swami sivananda

A principios de año estuve en India formándome como profesora de yoga a través la escuela Sivananda. Swami Sivananda nació el 8 de Septiembre de 1887 en el seno de una familia bien posicionada de Brahmines. Estudió medicina y ejerció ...

Read More

LOS CINCO PUNTOS DEL YOGA

EJERCICIO ADECUADO Se lleva a cabo a través de las asanas, diseñadas para desarrollar el cuerpo y mejorar las capacidades tanto mentales como espirituales. En el yoga el cuerpo es el vehículo del alma que ejercitamos y cuidamos entre otras ...

Read More

NICARAGUA

Viajamos a Nicaragua en el año 2018, durante el mes de Mayo y Junio. Decidimos viajar estas fechas por las condiciones de olas, íbamos en búsqueda de algo de tamaño, ya que Tono (mi marido) quería surfear los míticos tubazos ...

Read More

¿QUE ES EL YOGA?

“El yoga es una ciencia perfeccionada por los antiguos visionarios de India, y no solo de India, sino de la humanidad como un todo. Es una ciencia exacta. Un sistema práctico perfecto para el auto-cultivo” SWAMI SIVANANDA El yoga es ...

Read More